.

בקרוב יוצאת לאור החוברת המעודכנת, המשופרת והמאויירת
מאמן המחשבות
אימון לחשיבה מקדמת (ולא מעכבת) - לילדים ולנוער
מבוסס על שיטת מוח אית"ן לאימון תפקודים ניהוליים

מעוניינים?
הרשמו מטה וכשהחוברת תצא לאור, נציגינו יצרו עמכם קשר לרכישה

  • האם יש לכם נטייה להאשים אחרים או את עצמכם?
  • האם אתם חוששים שאתם לא מספיק טובים?
  • האם אתם נמנעים מלעשות דברים בגלל פחד מכישלון?
  • האם אתם מרגישים שהתגובות שלכם לפעמים מוגזמות?
  • האם יש לכם הרבה מחשבות שליליות לגבי עצמכם או לגבי אחרים?

אם עניתם "כן" על אחת או יותר מהשאלות, סימן שהתפקודים הניהוליים שלכם זקוקים לאימון. למה הכוונה?

תפקודים ניהוליים הם כישורים שמאפשרים לנו לנהל את עצמנו, להגדיר מטרות ולבנות תכנית כיצד להשיג אותן, לשלוט בהפרעות, לפתור בעיות בצורה גמישה, להישאר ממוקדים ולהרגיש בשליטה. בקצרה – תפקודים ניהוליים עוזרים לאנשים להתנהל בחיי היום-יום בהצלחה.

בחוברת זו נתמקד בדיבור עצמי מקדם: נלמד מאיפה מחשבות מגיעות, ואיך למתן אותן כדי שתוכלו לחשוב באופן חיובי ולהרגיש טוב יותר.

 החוברת מאמן המחשבות היא כמו מאמן ספורט. ספורטאים מקצועיים יודעים שנוסף על אימון הגוף חשוב לאמן גם צורת חשיבה שתוביל אותם לניצחון. חשיבה זו טובה לכל תחום, לא רק לספורט, ואפשר וכדאי להתאמן בה יום-יום.

ילדים ונוער שלומדים לאמן את המחשבות, משפרים את הדימוי העצמי והחברתי, מפתחים את כישורי הלמידה ומחזקים את תחושת המסוגלות העצמית. זכרו: המוח הוא שריר שאפשר לאמן אותו, וחוברת מאמן המחשבות נועדה לעזור לכם לעשות בדיוק את זה:

  • "מאמן המחשבות" מלמד לזהות הרגלי חשיבה מכשילים שפוגעים במצב הרוח ובהתנהגות.
  • "מאמן המחשבות" נותן כלים לבניית דפוסי חשיבה חיוביים שמחזקים את המוטיבציה ואת היכולת להתאמץ ולא לוותר כאשר נתקלים בבעיה.
  • "מאמן המחשבות" מפתח כישורי חשיבה ממוקדת, מציאותית ומועילה.

תהליך העבודה בחוברת מאפשר לענות בכתב על השאלות בתרגילים ואחר כך לשוחח עליהן. לכן מומלץ לקרוא ולעבוד בחוברת בליווי ובתיווך של הורה או מטפל.

בהצלחה!

מעוניינים?
הרשמו מטה וכשהחוברת תצא לאור, נציגינו יצרו עמכם קשר לרכישה

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.