.

ספר חדש, הישר ממכבש הדפוס למדף!
המסע לשדונזיה
גילוי כוחות הקסם בממלכת יצורי הנפש

הסבר על שפת השדונים וכוחות הקסם:
הספר - המסע לשדונזיה

שפה טיפולית רגשית

השפה, הקלפים והספר, פותחו בהשראת התאוריה היונגיאנית, הטיפול הקוגנטיבי-התנהגותי (CBT), הגישה הנרטיבית, תורת הנפש הבודהיסטית והגשטאלט.

הכלי מבוסס על עבודה מטפורית, מתוך הכרה בכוחה של המטפורה להעלות תכנים לא מודעים אל המודע, לעקוף הגנות ומחסומים ולשנות את האווירה הרגשית. לכן הוא מעודד הבעה רגשית פתוחה ושיתוף במצבים ותכונות המעוררים בדרך כלל בושה וקושי להודות בהם.המסע לשדונזיה הוא ספר מרתק לילדים ולמבוגרים, המבוסס על שפה טיפולית רגשית שפותחה במשך שנים רבות של ניסיון קליני, מתוך עבודה טיפולית פרטנית וקבוצתית עם ילדים ומבוגרים מכל הגילאים.

השפה נועדה לסייע לילדים, למתבגרים ולמבוגרים במסע ההתפתחות הנפשי שלהם, לשפר את המודעות העצמית, להבין ולבטא טוב יותר את עצמם, לחזק מיומנויות חברתיות, לשפר את הדימוי העצמי ואת היכולת לוויסות רגשי והתנהגותי.

 

כוחות הקסם של הלב

אלו הם הכוחות המעודדים צמיחה: כוחות האגו והכוחות המרפאים והמכוונים שבנפש, המאפשרים לאדם להתמודד מול קשיים חיצוניים ופנימיים ומדרבנים אותו להתפתחות. לדוגמא: הכוח להאמין בעצמי, הכוח להשתנות, הכוח להיות מלך ולא קורבן, הכוח לקבל גבולות, הכוח לשלוט בעצבים ובכעס, הכוח לתת אמון ולסמוך על אחרים. עצם ה"גילוי" של כוחות אלו, וההזדמנות להתבונן בהם ולקרוא להם בשם, מחזק את הדימוי העצמי ואת היכולת לוויסות פנימי. בהמשך התהליך ניתן לתרגל ולחזק את השימוש בכוחות ולחפש דרכים לעורר ולהעצים אותם – וכך לחזק את האדם המשתמש

השדונים

השדונים הם דימוי לדחפים, יצרים, רגשות ודפוסי התנהגות וחשיבה, שכאשר הם "משתלטים" עלינו, הם מובילים אותנו להתנהג או להרגיש באופן שפוגע באדם עצמו או בסביבה שלו. לדוגמא: שדון הכעס, שדון החוסר סבלנות, שדון הקורבנות, שדון הביקורת, שדון ההצקות, שדון הספק. השימוש במושג "שדון" מאפשר החצנה של היבטים אלו, מה שמסייע לנו להתבונן עליהם כחלק מסוים ממני, ולא כמה שמגדיר אותי.

כך נסללת הדרך ליצירת דיאלוג עם היבטים הנחווים כשליליים, והבעה של תכנים רגשיים קשים, חולשות וכאבים, באופן מרוכך, הומוריסטי, יצירתי ופחות מאיים. כתוצאה מכך - יותר קל לקחת עליהם אחריות ולשלוט בהם.

תהליך זה מסייע לשינוי מחשבות אוטומטיות שליליות, ומאפשר "ריפריימינג"
{להתבונן מזוית הפוכה} וחיזוק היכולת לשנותם ולהטמירם לכוחות חיוביים.

הספר "המסע שדונזיה" וקלפי "ארץ יצורי הנפש", הם כלים נפלאים להעשרת השיח הרגשי במשפחה, בכיתה ובקליניקה. הקריאה בספר מאפשרת לילדים, הורים, מטפלים ומחנכים לצאת למסע מרתק של הכרות חווייתית עם שפת יצורי הנפש: דרך סיפור הנוגע בחוויות יום יומיות המוכרות למגוון ילדים, הם מוזמנים להכיר את כוחות הקסם והשדונים של עצמם, ללמוד איך לזהות אותם ולהבין מה המחיר שהם משלמים על כך שהם נותנים לשדונים לשלוט בהתנהגותם. כמו כן, הם לומדים שיש להם אפשרות לבחור האם הם מאפשרים לשדונים להשתלט עליהם או להפעיל את כוחות הקסם הפנימיים בתוכם ולאלף את השדונים.

הילדים בספר מלווים בדמות מסייעת הנקראת "בונן המתבונן" – המעניק להם כלים של מודעות וויסות עצמי: "משרוקית הסטופ" המאפשרת לעצור ולהתבונן דרך "משקפת הקסמים" וכך להצליח לזהות מצבים שבהם השדונים מנהלים את התנהגותם, ו"שיקוי האומץ והסקרנות" שמסייע להם להשתמש בתכסיסים שבונן מלמד אותם בכדי להתגבר על השדונים ולאלף אותם.

הספר "המסע שדונזיה" וקלפי "ארץ יצורי הנפש", הם כלים נפלאים להעשרת השיח הרגשי במשפחה, בכיתה ובקליניקה. הקריאה בספר מאפשרת לילדים, הורים, מטפלים ומחנכים לצאת למסע מרתק של הכרות חווייתית עם שפת יצורי הנפש: דרך סיפור הנוגע בחוויות יום יומיות המוכרות למגוון ילדים, הם מוזמנים להכיר את כוחות הקסם והשדונים של עצמם, ללמוד איך לזהות אותם ולהבין מה המחיר שהם משלמים על כך שהם נותנים לשדונים לשלוט בהתנהגותם. כמו כן, הם לומדים שיש להם אפשרות לבחור האם הם מאפשרים לשדונים להשתלט עליהם או להפעיל את כוחות הקסם הפנימיים בתוכם ולאלף את השדונים.

הספר מלווה במגוון רעיונות לפעילות יצירתית, לשיחות ולתהליכים חווייתיים של מודעות עצמית – שניתן ליישמם בכיתה, במשפחה או בחדר הטיפול. דרך פעילויות אלו – הילדים לומדים מגוון של טכניקות לוויסות עצמי, הבעת רגשות באופן הולם, שליטה על כעסים ודחפים, התמודדות עם פחדים, תסכולים ודפוסי התנהגות שליליים ועוד. תהליך זה תורם לבניה ולחיזוק של כוחות האגו, ע"י כך שהילד לומד להכיר את הדחפים והרגשות המניעים את התנהגותו ולרכוש שפה רגשית המעודדת יותר שליטה עליהם. השפה תורמת להעצמה וחיבור למשאבים הנפשיים – וכך מתחזקים הדימוי העצמי והחוסן הנפשי.

בספר יש התייחסות לקשיים מגוונים ושכיחים אצל ילדים, ולכן כמעט כל ילד יוכל להזדהות עם הדמויות ולמצוא הקבלות לעצמו: בעיות קשב וריכוז, אימפולסיות, קושי בדחיית סיפוקים ובשליטה על כעסים, פחדי ילדים, בישנות וחוסר ביטחון עצמי, קושי בלקיחת אחריות ובהתמודדות עם מטלות בית הספר ועוד.

הורה, מורה או מטפל שיעזר בספר זה ובקלפי "ארץ יצורי הנפש" – ילמד כלי אפקטיבי ונגיש שיעזור לו לחזק ולהעצים ילדים, להתמודד טוב יותר עם בעיות משמעת ולסייע להם להפוך חולשה לכח ולהאמין בעצמם יותר.

הטכיקה נובעת מאמונה עמוקה באיכויות המרפאות וביכולות הצמיחה
החבויות בתוכנו, ומעודדת חיבור לאיכויות אלו.

לרכישה מקוונת באתר Family-Care.co.il - לחצו כאן
לרכישה טלפונית בחנות אמציה התקשרו: 052-8087052

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.